¿Cada día termina en pelea cuando apagás la pantalla?
No sos la única. Y no necesitás gritar, castigar ni sentir culpa para cambiarlo.
🌿 Apagá la TV y devolvele una infancia real 🌿
Esta guía práctica en formato ebook te muestra cómo bajar el uso de pantallas desde hoy, con límites claros, rutinas simples y alternativas reales que sí funcionan.
💛 Este eBook es para vos si querés criar con menos pantallas y más calma
📺 Sentís que cada día es una pelea por la pantalla y necesitás una salida realista.
😮💨 Querés menos gritos y menos culpa, y más momentos tranquilos en casa.
🌿 Buscás un paso a paso claro para bajar el uso de pantallas sin castigos ni amenazas.
🌱 ¿Qué vas a lograr con esta guía?
✅ Reducir peleas por pantallas con límites amorosos que se cumplen sin gritos.
✅ Crear rutinas simples (mañana, tarde y noche) para más calma y menos caos.
✅ Ofrecer alternativas reales sin pantallas, listas en minutos y por edades.
✅ Mejorar sueño y comidas con hábitos claros, sin premios ni amenazas.
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Historias reales de hogares que eligieron menos pantallas y más conexión.
“Con Apagá la TV, encendé la infancia bajamos una hora diaria de pantallas en la primera semana. Mis hijo ahora juega solos más tiempo y las noches son mucho más tranquilas. 🌿”
“El plan de 21 días y las frases de límites amorosos nos salvaron. Pasamos de discusiones por la tablet a acuerdos claros. Volvieron los juegos de mesa y la lectura antes de dormir.”
“Las ideas de juegos por edades son oro. Mis peques se entretienen sin pantallas y yo recuperé tiempo para cocinar y ordenar sin culpas. ¡Recontra recomendado!”
💬 Preguntas Frecuentes
Todo lo que querés saber antes de sumarte a “Apagá la TV, encendé la infancia”.
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